Sekarang ini sebagian dokter di National Taiwan lakukan penelitian kesehatan terbaru tentang kanker hati. Hasilnya begitu mengagetkan!! Orang yang memiliki pola tidur tidak teratur begitu berisiko 98% terserang kanker hati!! Yaitu tidur sangat larut malam dan bangun sangat siang!!
JANGAN SERING!! Tidur melalui jam 10 malam, karena pada jam 11 malam s/d awal hari jam 1 Sistem Detox di bagian hati harus jalan dalam kondisi kita tertidur nyenyak.
Berikut lebih detilnya :
- Jam 1 s/d 3, sistem Detox di bagian Empedu dalam keadaan tidur.
- Jam 3 s/d 5, sistem Detox sisi Paru-paru.
- Jam 5 s/d 7, sistem Detox sisi Usus Besar, semestinya buang air besar.
- Jam 7 s/d 9, sistem penyerapan gizi untuk Usus Halus, jadi mesti makan pagi.
Dari itu, tidur larut malam serta bangun begitu siang dapat mengacaukan metabolisme tubuh.
- Diluar itu, menurut Dennis G West pengarang buku kesehatan Best Seller, mengungkap bahwa ada beberapa hal yang butuh di perhatikan dalam melindungi kesehatan tubuh :
- Jawablah telephone menggunakan telinga samping kiri
- Jangan sampai minum Obat dengan Air Dingin
- Jangan pernah konsumsi makanan berat sesudah jam 6 malam
- Minum makin banyak Air Putih waktu pagi hari, malam lebih sedikit
- Jam tidur yang Paling Baik jam 10 malam hingga jam 5 pagi
- Janganlah sangat cepat berbaring sesudah minum obat
- Saat Batterai HP tinggal satu janganlah angkat telpon karena Radiasi bertambah sampai 100 kali.
Dari penjelasan di atas, organ-organ di dalam tubuh kita memiliki tugas dan manfaatnya masing-masing. Dari itu janganlah tidur larut malam dan bangun di siang hari, karena dapat mengacaukan sistem metabolism tubuh kita.
MOHON BAGIKAN INFORMASI INI KEPADA SAHABAT DAN KELUARGA YANG KITA CINTAI!!
KITA SALING MENJAGA DAN MENGINGATKAN, SEBAB KESEHATAN MAHAL HARGANYA!!
#Ayo Bagikan Artikel Ini!!
sumber : informasikesehatan69.com
